Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2917 kcal
|
Gord: 100,92g | Prot: 75,50g | Carbs: 349,21g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Каравай Рулет с Маком, Mateus Вино Розовое Полусухое, Каравай Рулет с Маком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Mateus Вино Розовое Полусухое, Каравай Рулет с Маком, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|