Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 48,14g | Prot: 57,62g | Carbs: 210,69g.
Café da Manhã: Морковь, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Пятерочка Сахар, Щавель, Вараксино Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Стародворье Колбаса Докторская . Almoço: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Картошка Вареная, Стародворье Сосиски Баварские, Лепешка. Jantar: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, Нектарин, Окей Груша Форель. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Арсеньевский Квас. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|