Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2014
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 40,50g | Carbs: 205,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: Картофельный Суп, Хлеб Черный, Майонез, Чай с Сахаром. Jantar: Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арбуз, Песочное Печенье, Никола Квас, Чай с Сахаром. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Space-girl
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