Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 120,21g | Carbs: 101,50g.
Café da Manhã: Банан, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Сметана , Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Рис Вареный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Jantar: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|