Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 130,76g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Манго, Творог 5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шаурма. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|