Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 72,51g | Prot: 80,04g | Carbs: 201,77g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 2,5%, Салат овощной со сметаной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Банан, GONGO Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом GONGO, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Almoço: Моя Цена Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Фарш Индейки , Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Гречка Отварная. Jantar: Шаурма ПП, Моя Цена Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya281182
|