Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 61,22g | Prot: 55,09g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Calavo Avocado, Boiled Egg, Wonder Enriched White Bread, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Almoço: Sierra Nevada Pale Ale, Annie's Homegrown Annie's Cheddar Shells & Broccoli. Jantar: Don Lee Farms Veggie Bites, Impossible Foods Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 25lbstolife
|