Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 67,88g | Carbs: 67,11g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Mexido. Almoço: Salada Crua, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SolAndreliano
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