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1 hafta sonrası yağlar yakılımaya devam
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110 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 15,87g | Prot: 22,44g | Carbs: 77,30g.
Café da Manhã: Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. Jantar: Tavuk Dürüm, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Lanches/Outros: Ülker Napoliten, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilicaslan60
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