Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 47,07g | Carbs: 209,80g.
Café da Manhã: Oats, Dried Chia Seeds, Bananas, Flax Seeds. Almoço: Bananas , Apples , Pumpkin Seeds, Oats, Bournvita, Low Fat Milk, Almonds, Raisins (Seedless), Walnuts. Jantar: Mango, Soya Chunks, Sabudana Khichdi, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Potato. Lanches/Outros: Peanuts , Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Watermelon , Oil Popped White Popcorn, Tea with Milk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Archana Kanaujiya
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