|
занятия всё, ем всё подряд( сорвалась. заказала кейс еды леовит, завтра начну) может хоть это спасёт от жирноты
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Gord: 27,44g | Prot: 34,77g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Авида Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|