Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 55,13g | Prot: 101,97g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Lasanha com Carne, Bolo de Banana e Aveia, Linea Doce de Leite com Coco, Linea Doce de Leite com Coco, Queijo Minas, Feijão Fradinho Cozido. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Baroa. Jantar: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro, Performance Nutrition Puro Whey, McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deboraacristina
|