Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 70,31g | Prot: 103,66g | Carbs: 119,77g.
Café da Manhã: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Almoço: Лимак Хлеб Тарту, Помидоры, Стрелки Чеснока, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lanches/Outros: Магнат Фундук&Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|