Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 115,84g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Lidl Asperge Ham Salade, Appelsientje Sinaasappel, AH Stevig Meergranen Brood. Almoço: AH Gesneden Uien, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Duits Broodje, Jan Linders Duitse Biefstuk. Jantar: Vita D'or Yogonaise, Aldi Gyros, AH Spitskool, De Afbakker Mini Turks Brood . Lanches/Outros: Fruity King Tropisch Fruit, Lidl Peer, Heineken 0,0%, Grolsch Pils, Grolsch 0.0%, Waterijsje, Royal Club Tonic. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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