Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 79,48g | Carbs: 103,54g.
Café da Manhã: Perla Latte Macchiato. Almoço: Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Remia Zigeunersaus, Stokbrood, AH Varkenshaas Sate, AH BBQ Burger, AH Shaslick Naturel. Lanches/Outros: Smiths Nibb It, Coca-Cola Cherry Zero. mais...
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738 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de linda-1972
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