Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 28,02g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: Царь Хлеб Рогалик с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Агрокомплекс Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juny26
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