Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 54,47g | Prot: 67,63g | Carbs: 73,07g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Valio Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almoço: Капучино, Салат Овощной, Гречка Вареная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Lanches/Outros: Valio Сыр Бутербродный, Перепелиное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|