Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 54,12g | Carbs: 189,60g.
Café da Manhã: Чай, Кунгурский Мясокомбинат Ветчина К Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Колос Хлеб Губернский, Тефтели с Рисом, Сметана , Борщ. Jantar: Delicados Nachos с Сыром, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Цикорий с Молоком, Колос Хлеб Губернский, Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|