Jornal de nidi888, 16 jun 22

so jetzt ist der Punkt erreicht wo ich mich ärgere dass es nicht weiter geht...also nicht mehr jeden Tag Wiegen !!! ☝️🙏

57,7 kg Perdidos até agora: 17,6 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1468 kcal

Gord: 78,40g | Prot: 106,38g | Carbs: 73,56g.   Café da Manhã: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, J Topped breakfast bowl, Ei. Jantar: Ei, Steiner's Protein Sandwich, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...