Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 49,26g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Almoço: Макароны с Курицей. Jantar: Ёбатон Протеин, Абрикосы, Персики. Lanches/Outros: Славица Советский Сливочный Пломбир со Сгущенкой. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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