Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 36,23g | Prot: 157,24g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Bonfesto Моцарелла, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Jantar: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Lanches/Outros: Активиа Питьевая Натуральная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гречка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UmkaPumka
|