Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 74,97g | Prot: 124,16g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Горбуша Жареная. Jantar: Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Иней Мороженое Двойной Шоколад. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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