Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 84,91g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Конфета Ярче, Нектарин, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Оладьи. Almoço: Бананы, Мандарины, Красные Помидоры, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Капуста, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Нерка Натуральная . Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|