Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 75,77g | Prot: 124,37g | Carbs: 204,83g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|