Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 82,70g | Prot: 69,06g | Carbs: 105,44g.
Café da Manhã: Акконд Аккондовская Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%, Макфа Датские Медовые Пирожные. Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Чай. Jantar: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт с Яблоком, Мандарином и Орехами, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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peso estável
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