Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 74,90g | Prot: 129,84g | Carbs: 224,43g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Jantar: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Блинчик с Грибами. Lanches/Outros: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Приволжский Йогурт Натуральный 2,5%, Арахис. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|