Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 65,55g | Carbs: 84,06g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Aldi Junger Gouda, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|