|
две недели на кето =минус три кг
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 95,14g | Prot: 52,34g | Carbs: 17,37g.
Café da Manhã: Relesh Сухие Сливки, Spirulina Food Мука Кокосовая, АВС Яичный Порошок, Polezzno Миндальная Мука, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная, Яичный Порошок, псиллиум, миндальная, яйца курин, сыр голланд, сметана 25, кокосов, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Большая Кружка Сливки 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivka
|