Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 57,00g | Prot: 76,53g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|