Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 87,21g | Carbs: 123,45g.
Café da Manhã: Matti Злаковый Батончик Карамель, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Кабачок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг), Лук, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Лук, Гречка. Jantar: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Жимолость, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algol-avatara
|