Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2014
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Gord: 111,41g | Prot: 195,93g | Carbs: 353,14g.
Café da Manhã: Knusperone Schoko Wheaties, Banane, Kölln Haferflocken, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, magerquark. Almoço: Lindenhof Gouda, Buko Rucola Pesto, Tomaten, Bauckhof Kichererbsenmehl, Rote Paprika, Kirschtomaten, Edeka Rinderhackfleisch, Frische Pasta (Gekocht). Jantar: Seeberger Mandeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Paranusskerne, Knusperone Zimt Chips, Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Frische Pasta (Gekocht). Lanches/Outros: Banane, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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