Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1341 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 72,11g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Calavo Avocado, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Almoço: Trader Joe's English Cucumber, Kirkland Signature Canned Chicken, Mayonnaise , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice. Jantar: Johnsonville Mild Italian Sausage, Birds Eye Superfood Blends Chickpeas & Spinach , Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Tate's Bake Shop Oatmeal Raisin Cookies. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de netbayjones71
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