Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2014
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153,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 48,79g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Oat Bran Dinner Rolls , Jam Preserves, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Dolce Gusto Latte Macchiato, Tea with Milk and Sugar. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Lanches/Outros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mais...
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5569 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Nadar (Moderado) - 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 27 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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