Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 89,13g | Prot: 155,89g | Carbs: 47,95g.
Jantar: iseLect 紫菜蛋花湯, 番茄炒蛋, 雞腿（不吃皮）, 鹹豬肉, 義美 古早傳統豆干, 炒黃瓜, 瓠瓜, 炒豆角, 炒青菜, 炒白菜, 麵筋, 滷蛋. Lanches/Outros: 李子. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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