Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 64,92g | Prot: 103,74g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Almoço: Bennet Verdure Ripiene, Caffè Espresso, Zucchero, Lo Chef a Casa Fettuccine alla Boscaiola, Pollo alla Cacciatora. Jantar: Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Birra, Bennet Verdure Ripiene. Lanches/Outros: Santal Succo Mirtillo, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. mais...
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798 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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