Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 38,51g | Carbs: 130,46g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо Куриное. Almoço: Теремок Морс Клюквенный. Jantar: Калина Малина Пирожное Корзинка Домашняя, Руккола, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Сахалин Рыба Филе Пикши. Lanches/Outros: Gancia Брют, Gancia Брют. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lady_Kattarina
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