Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 66,19g | Prot: 109,10g | Carbs: 152,80g.
Café da Manhã: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хачапури ПП. Almoço: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Jantar: Ikea Шоколад 70%. Lanches/Outros: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Имбирный Пряник, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|