Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 84,58g | Carbs: 147,55g.
Café da Manhã: Mirel Торт Три Шоколада, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Cofix Морковный Фреш, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Клубника, Черешня, Шеф Дома Сосиски Куриные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iv_gen
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