Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 61,98g | Prot: 54,00g | Carbs: 154,23g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Куриный Рулет, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Моцарелла. Jantar: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриный Рулет. Lanches/Outros: Пятигорское Мороженое Щербет Яблочный, Инекс Печенье Сдобное "К Чаю". mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|