Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 40,83g | Prot: 84,97g | Carbs: 177,94g.
Café da Manhã: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Кофемания Йогурт Малина/Клубника , Кофемания Каша Овсяная. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: Дикси Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Iberica Каперсы Gourmet, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый, Лента Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|