Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 90,87g | Prot: 120,32g | Carbs: 185,03g.
Café da Manhã: Сармич Сыр Сливочный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каждый День Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Snickers Minis. Almoço: Фармстандарт Гематоген Детский, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Don Shelldon Нутсы Аджика, Семья Шницель Капустный с Сыром, Чечевичные Макароны Отварные (Сик), Шеи Индейки Отварные. Jantar: Крымская Коллекция Фруктовая Крымская Пастила, Blockbuster Хлебцы, Авача Ассорти Деликатесное, Магнит Яйцо Варёное, Щи из Щавеля (Сик). Lanches/Outros: Good Food Инжир Сушеный, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Агуша Творог Детский Черника, Запеканка 5% Марисабелька, Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|