Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 103,02g | Prot: 66,19g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Rasting Schinkenwurst. Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Bratwurst. Chá da Tarde: Spitzkohl, Frikadelle, Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Merci Merci Finest Selection. mais...
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1599 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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