Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 98,61g | Prot: 88,42g | Carbs: 115,80g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Молоко 3,2%, Zero Маффин Ромовая Баба . Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сочные котлеты без яиц, Рататуй. Jantar: Микоян Карбонад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|