|
Вес скаканул вверх, понятное дело.. Не считала, нервы, проблемы. Берем жопу в руки и вперед, продолжаем худеть. Пока минус 6кг 💪
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 43,65g | Prot: 82,14g | Carbs: 79,35g.
Café da Manhã: Творог 5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Jantar: Пятерочка Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|