|
33-34 недели,растёт моя девочка🤰🏻💜
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 133,11g | Carbs: 187,58g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Магнит Яблоко, Помидоры, Ратимир Говядина Ароматная, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Акконд Галеты Классические, Добрый День Кукуруза , Помидоры, Пшеничная Каша, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Pretto Сыр Рикотта, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|