Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 85,53g | Carbs: 263,79g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Колбаса Докторская, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла. Almoço: Пятерочка Сахар, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Jantar: Картошка Вареная. Lanches/Outros: Черешня, Пятерочка Сахар, Купи Чебурек, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|