Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 28,62g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Kroger Hazelnut Coffee Creamer, Franz Everything Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Jantar: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Santitas White Corn Tortilla Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Lanches/Outros: Cheetos Crunchy Flamin' Hot. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Treadmill - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaltrinaboo
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