Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 28,38g | Prot: 55,29g | Carbs: 63,13g.
Café da Manhã: Meia de Leite. Almoço: Nobre Salsichas Frankfurt , Bacon, Ovo Estrelado, Arroz Branco. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Lanches/Outros: Baguette. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de odetearc
|