Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 86,07g | Carbs: 131,33g.
Café da Manhã: Solvie Protein Biscuits Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе, Банан, Сырники на Рисовой Муке без Сахара. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Мистраль Рис Басмати, Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Jantar: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Красная Цена Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaa12
|