Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 62,71g | Carbs: 260,59g.
Almoço: Roberts Bakery Wholemeal Bloomer, Heinz Baked Beans , Bertolli Olive Oil Spread. Jantar: Battered Sausage, Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Lanches/Outros: Satsuma, Pears , Apples . mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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